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낙상안심 프로그램(12주)
낙상안심프로그램은 PEO(Person, Environment, Occupation)모델에 기반하여 개발된 낙상예방 프로그램입니다. 노인의 신체, 주거환경, 활동의 3가지 관점에서 낙상예방을 위한 체계적인 예방 솔루션을 제공합니다. 개인별 낙상위험도 분석부터 환경과 습관에 대한 예방교육, 노인 근력강화 프로그램까지 체계적이고, 전문화된 솔루션＇낙상안심프로그램＇을 제공하고 있습니다. 12주 과정은 1회 기준, 약 1시간으로 진행됩니다.
프로세스

STEP 1

노화에 따른 개인별 낙상 위험을 측정하여 상태를 파악합니다.

STEP 2

낙상예방에 도움이 되는 운동을 규칙적으로 합니다.

STEP 3

가정 환경의 위험요소를 점감하고 개선합니다.

STEP 4

건강하고 안전한 생활 습관에 대해 배워봅니다.

2. 전체일정

1주차 (그룹교육)
  • 라포 형성, 자기소개 시간
  • 오리엔테이션 및 낙상의 위험성 인식교육
  • 낙상위험성 사전 측정
2주차 (그룹교육)
  • 낙상 예방 경험 공유하기
  • 낙상 유발 행동 요인 자가진단 평가 및 교육
3주차 (그룹교육)
  • 낙상 예방 체조 및 노래, 지난 시간 리뷰 및 이야기 나누기
  • 낙상 예방을 위한 보조도구 처방과 사용법 교육
4주차 (그룹교육)
  • 낙상 예방 체조 및 노래, 지난 시간 리뷰 및 이야기 나누기
  • 낙상 유발 약물 부작용 관리 교육, 낙상 예방을 위한 음식/영양소 교육
5주차 (그룹교육)
  • 낙상 예방 체조 및 노래, 지난 시간 리뷰 및 이야기 나누기
  • 낙상 유발 의상과 신발 교육, 시력검사 및 올바른 안경 착용 교육
6주차 (개별교육)
  • 낙상 예방 체조 및 노래
  • 주거환경에서 일어날 수 있는 낙상 유발 행동 이야기 나누기 및 교육
  • 지난시간 리뷰 및 이야기 나누기
7주차 (개별교육)
  • 가정 방문 및 낙상 유발 환경 및 생활 행동 패턴 평가
8주차 (개별교육)
  • 가정 방문 및 낙상 유발 생활 행동 패턴 개별 수정 및 훈련
9주차 (그룹교육)
  • 낙상 예방 체조 및 노래
  • 낙상 예방 생활 행동 특성 개선 후 변화에 대한 이야기 공유하기
10주차 (그룹교육)
  • 가정환경 개조1
11주차 (개별교육)
  • 가정환경 개조2
12주차 (그룹교육)
  • 서비스 마무리 및 낙상 관련 자기효능감이 향상된 일화 공유하기
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